PROTEGE TU PIEL

RECOMENDACIONES

1-Evita la exposición al Sol durante las horas centrales del día ( entre las 12 y las 16 horas)

2-Utiliza barreras físicas para que el Sol no llegue a la piel: sombrillas, sombreros, camisetas...

3-Aplícate un fotoprotector solar con filtros de protección UVA y UVB antes de salir de casa, sobre la piel bien seca y 30 minutos antes de exponerte al Sol, y después de cada baño o cada 2 horas.

4-Usa gafas de Sol que absorban el 100% de las radiaciones ultravioleta.

5-Debes protegerte exactamente igual los días nublados o bajo una sombrilla.

6-Las lámparas UVA y las camas bronceadoras no protegen de las radiaciones solares y son igualmente perjudiciales para la piel y los ojos.

7-Bebe abundante agua para evitar la deshidratación.